女人经期丰胸吃什么好？

      女人经期丰胸吃什么好？这是很多女性想要知道的问题。女性在每个经期过后，是调养身体的最佳时机，在经期丰胸很有效果，月经期是女性最需要补充营养的时期，对想要丰胸的女性朋友来说，抓住这个机会就能起到很好的丰胸效果。

      那么那几天，究竟吃什么才补胸呢？

第一类，维他命A食物。如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

第二类，维他命B群食物。粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

第三类，种子、坚果类食物。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，全是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

第四类，富有胶质的食物。如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

      此外，还可以吃木瓜牛奶，因为木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也全是效果不错的丰胸蔬果。酒酿蛋也很不错，酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

      这些都是经期你可以吃的一些合适的食物，那几天女人要丰胸，吃对食物是关键。